Нутрициолог — кто такой, и чем именно занимается специалист этой профессии? Можно ли в полной мере доверять нутрициологу? В нашем мире, где процветает индустрия быстрого питания и продуктов с высоким содержанием сахара, профессия нутрициология становится все более актуальной для здоровья. Правда ли, что наука по питанию признана официальной? Об этих и других вопросах пойдет речь […]
«У вас мочевая кислота в крови повышена», — говорит доктор. Что это значит? Мочевая кислота — это один из главных показателей уровня пуринов в организме. Он может увеличиваться и у здоровых людей при чрезмерном употреблении продуктов, богатых нуклеотидами пуринов: субпродукты, жирные сорта мяса, пиво, дрожжевые булочки и т.п. Риск состоит в том, что повышенная мочевая […]
Диеты, меню, рацион питания, как правильно худеть, что кушать? В последнее время появляется такое огромное количество трендов здорового образа жизни, что становится по-настоящему сложно определить, какую стратегию выбрать, чтобы обеспечить себе этот пресловутый здоровый образ жизни. Но настоящего здоровья не добиться путем каких-то хитрых уловок, потому что они приносят лишь краткосрочные результаты. Эти результаты не […]
