Detox Total Life – комплексная программа очищения организма

Безусловно, наша иммунная система самостоятельно борется с ними, но если их количество превышает привычные нормы, то это становится невозможным. В этом случае нам может помочь Detox – он помогает вывести токсины, и почувствовать себя заново рожденными.

Detox — что это такое ?

С английского языка это слово можно перевести как "очищение, избавление от токсинов". По сути, Detox – это ряд определенных шагов, которые нацелены на то, чтобы вывести вредные вещества посредством естественного очищения организма, без использования лекарственных препаратов и различных оздоровительных капельниц.

Detox – презентация программы

Схема приема Detox Total Life

Компания Total Life представляет программу Detox, для того чтобы в привычных домашних условиях поддержать естественное очищение организма. Если точно придерживаться всех рекомендаций программы, то за 14 дней можно провести "генеральную уборку" в организме, чтобы очиститься от всего лишнего и укрепить свой жизненный тонус.

Цель программы: очистить организм от токсинов и паразитов, которые прекрасно себя чувствуют внутри нас, питаясь нашими продуктами жизнедеятельности и постоянно напоминая о себе плохим самочувствием, тяжестью, аллергиями, высыпаниями, тусклой кожи и плохим пищеварением. Компания Total Life совместно с врачами-нутрициологами и экспертами по питанию разработали уникальную очистительную программу и Вам предстоит увидеть ее результаты на себе!

Для получения максимального эффекта соблюдайте все рекомендации:

ПИТАНИЕ

В рамках программы мы рекомендуем соблюдать растительную диету и исключить продукты с высоким содержанием сахара, соли, жира

На время прохождения Detox программы Total Life желательно исключить:

Курс специалиста по нутрициологии и диетологии

ВОДНЫЙ БАЛАНС

В рамках программы необходимо выпивать как минимум 1.5 - 2 литра чистой воды. В расчете 30-40 мл на 1 кг веса (важно пить достаточное количество воды, чтобы вывести токсические вещества из организма).

ЕЖЕДНЕВНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА

Ежедневная физическая нагрузка необходима на программе для того, чтобы постоянно стимулировать лимфатическую систему, т.к. она участвует в процессе детоксикации, а также усилить потоотделение.

• Ежедневная активная зарядка. Всего 10-15 минут "до пота" и/или
• Ходьба. В идеале 10.000 шагов в день

УХОД ЗА ТЕЛОМ

Желательно в течении программы посещение бани, сауны, хамама.
Если нет возможности, то дома принимаем ванны с морской солью и содой.

ПОЛНОЦЕННЫЙ СОН

Для получения максимального эффекта от программы необходимо ложиться спать не позднее 23:00. Это поможет организму восстановиться и наладить свои биологические ритмы.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ

Поставьте цель в начале программы: пропишите какой эффект Вы хотите получить от программы. Правильно поставленная цель будет вдохновлять Вас в течение всей программы.

Продукция Total Life входящая в состав Детокс программы:

Что можно/желательно есть на Detox программе Total Life:

1. Овощи: огурцы, помидоры, кабачки, баклажаны, брокколи, цветная капуста и проч.
2. Фрукты: яблоки, апельсины, киви, грейпфрут, авокадо и проч.
3. Ягоды: клубника, черника, голубика и проч.
4. Корнеплоды: свекла, морковь, репа, репчатый лук, чеснок, имбирь, лук-порей, редис, брюква
5. Крупы: гречка, киноа, нешлифованный рис, пшено, овсянка, льняная каша
6. Бобовые: фасоль, горох, чечевица, нут, маш, зеленая стручковая фасоль
7. Орехи: грецкий, миндаль, фундук, кедр, макадамия, пекан и проч.
8. Пряности и травы: чеснок, лук, перец, имбирь, корица, куркума и проч.
9. Нерафинированные масла: льняное, тыквенное, оливковое, кунжутное, кедровое и проч.
10. Зелень и салаты: петрушка, укроп, лук, кинза, шпинат, кочанная капуста, листовая капуста, сельдерей, спаржа, брюссельская капуста, ботва репы, свекольная ботва, китайская капуста, руккола, базилик, морская капуста